nosh

今回のダイエットで大活躍しているのが、

宅配冷凍弁当!!!

元々、忙しい医学生の妹が利用していて、「美味しいし、チンすればすぐ食べられるからオススメだよ」と言われて、たまに食べていました。

というのも自炊が好きで、なかなか食べる機会が無かったのです・・・
けれど、一人暮らしで自炊をすると、どうしても作りすぎるし、

(寮母・・・!??)

食べ切れなくて冷凍庫へ→放置しすぎて処分(ごめんなさい)することもあったので、
結果楽しいけどコスパ良くないことに今更(一人暮らし9年目・・・)気づきました。

だから、今回はこのnoshを夜ご飯に固定して、本格的にお世話になることに!

noshの特徴は、

・低糖質・低塩分・高たんぱく質の健康で安全な食事
・シェフと管理栄養士による美味しく満足のいく味付け
・レンジでチンするだけの簡単調理
・種類豊富なメニュー(確認時59種類!)&定期的なメニュー変更

にあると思います。

※確認時のメニューの一部

正直、冷凍弁当は美味しくないイメージがあったんだけど、
これは本当に美味しかった!!
しかも、不思議なことに腹持ちが良い!
おそらく、今まで食べていた糖質の塊弁当wは、食べている時の満足度は高いんだけど、
血糖値が乱高下するのですぐにお腹が空いていた(空いた気になっていた)のかなと。

美味しくて低糖質・低塩分・高たんぱく質、腹持ちが良いなんてダイエットにぴったり!

配送日時やメニューの変更、配送の必要のない日時のスキップはサイトやアプリから
簡単にできます。

メニューを選ぶのが面倒、オススメメニューをお試ししてみたい。という方には、

noshセレクションという、目的別の厳選メニューを送ってくれるシステムも!

料金は、注文間隔と総注文数によって変わります。

※これに地域ごとに異なる送料がかかります。

頼めば頼むほどおトクになるシステムですね!ゲームみたいでダイエットの励みにもなりそう。

私は小さい冷蔵庫なので、冷凍庫のスペースを考えると8食がベストでした。
なので、今は週一回の配送で8食プランを頼んでいます。

Processed with VSCO with f2 preset

今回の2ヶ月半ダイエットでは、毎日noshが夜ご飯になるので、
それぞれのメニューのレビューも行なっていきます!
ぜひ、注文する際の参考にしてみて下さい。

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