DAY 75

朝ご飯→なし

お昼ご飯→オムライス、カフェラテ

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チキンライスは、チートしてセブンイレブンの!自分で作るより美味しくて簡単でハッピーw
置いてあるセブンと置いてないセブンがあるので注意です。

コレ!!

間食→カフェラテ

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夜ご飯→お米パン、ポトフ

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運動→なし

そんなDAY75の体重&体脂肪は、
体重53.4kg(スタートから-3.3kg)
体脂肪30.9%(スタートから-2.6%)

でした!なかなか52キロ台にはならないですね〜。結構食べてるから?(笑)

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