朝ご飯→なし
お昼ご飯→オムライス、カフェラテ

チキンライスは、チートしてセブンイレブンの!自分で作るより美味しくて簡単でハッピーw
置いてあるセブンと置いてないセブンがあるので注意です。

コレ!!
間食→カフェラテ

夜ご飯→お米パン、ポトフ

運動→なし
そんなDAY75の体重&体脂肪は、
体重53.4kg(スタートから-3.3kg)
体脂肪30.9%(スタートから-2.6%)
体重53.4kg(スタートから-3.3kg)
体脂肪30.9%(スタートから-2.6%)
でした!なかなか52キロ台にはならないですね〜。結構食べてるから?(笑)
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