写真を辿りながらの投稿・・・！
朝ご飯→なし
お昼ご飯→キンパ、チキン、味噌汁、茄子のおひたし、プロテイン（ヨーグルト味）
間食→エスプレッソアフォガードフラペチーノ
これが大好き。。紅茶バージョンも気になります。
夜ご飯→素麺、キンパ
夜ご飯食べなくてもいいか〜な感じだったのに、遅くにお腹が減って食べちゃった！
炭水化物×炭水化物になってしまったけど美味しかった。
運動→筋トレ50分
そんなDAY74の体重&体脂肪は、
体重53.6kg（スタートから-3.1kg）
体脂肪30.8％（スタートから-2.7％）
体重53.6kg（スタートから-3.1kg）
体脂肪30.8％（スタートから-2.7％）
でした！
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