DAY 72

何だか8月もあっという間に終わっちゃいそうな予感!

朝ご飯→なし

お昼ご飯→アサイーボウル、カフェラテ

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アサイーボウルが食べたくて、アイランドヴィンテージコーヒーへ。

少し勉強もしようと思ったけど、店内は混んでてそんな雰囲気でもなく。。
隣の女の子たちがずーっと”某”虫の話をしてて嫌だったなw
しかも自分たちもご飯食べながら・・・気にするしないの問題なのかな?(笑)

夜ご飯→お米パン、ポトフ

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前から作ろう作ろうと思ってたポトフ。けど、しっかりジャガイモ入れるの忘れました・・・。

間食→イチジクとハチミツモッツァレラ

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夜中お腹空いてつい食べました。けどやっぱり桃の方が合うなあ。

運動→なし

そんなDAY72の体重&体脂肪は、
体重53.0kg(スタートから-3.7kg)
体脂肪31.0%(スタートから-2.5%)

でした!体重がいい感じで嬉しい♪

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