DAY 66

暑くて嬉しい夏到来!だけど日焼け止め塗るのが面倒で焼けちゃった・・・。

朝ご飯→スイカ、ドクターベジフル青汁

Processed with VSCO with f2 preset

ちょっと酸っぱくてヤバそうだったけど、食べたスイカ。胃は強いので大丈夫でしたw

お昼ご飯→うどん、豆腐、牛タン

Processed with VSCO with f2 preset

頭の中は「冷やしうどん」だったのに、なぜかあったかいうどんを作ってしまい・・・
ミョウガと大葉の「俺たちここにいるべきじゃ無いよね?」感を感じながら食べましたw
悪魔の天かすも入れちゃって美味しかった♪

間食→バナナハチミツシナモンヨーグルト

Processed with VSCO with f2 preset

すごくお腹の空く日でした。。。お昼が麺類だったから?
B型らしくハマったら飽きるまで同じもの。バナナハチミツシナモンヨーグルトも何回食べた事やら・・・。

夜ご飯→nosh(塩麹鯖の和プレート)

Processed with VSCO with f2 preset

好きなメニュー!あっさり目な気分の日にピッタリ。

運動→なし

そんなDAY66の体重&体脂肪は、
体重53.6kg(スタートから-3.1kg)
体脂肪31.1%(スタートから-2.4%)

どこから増えたの体重と体脂肪・・・もしや昨日のは夢だった!??(笑)

コメント