DAY 60

キリの良いDAY60!身体が変わっていくのが嬉しいこの頃です。

朝ご飯→バナナ、カフェラテ

お昼ご飯→くるみパン(カボチャペースト)、桃モッツァレラサラダ、プロテイン(抹茶味)+ドクターベジフル青汁

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間食→美酢ザクロソーダ割り

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夜ご飯→なし

何だか疲れてて、ご飯よりも寝たいって感じだったのでかなり早く就寝しました。

運動→筋トレ50分

そういえば、帰宅してポストを開けると何やら封筒が・・・

興味本位で数回だけやってた競馬で申し込んでた懸賞が当たってました!!嬉しい。

趣味の一つが懸賞で、たまに応募したりしてます。品物もだけど、当たるという感覚が大好き。だから射的も好きなのかな・・・?(笑)

そんなDAY60の体重&体脂肪は、
体重53.1kg(スタートから-3.6kg)
体脂肪30.2%(スタートから-3.3%)

でした!なかなか現れてくれない53.0!!もどかしい。。

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