DAY 34

昨晩夜更かししてしまい、ひどい時間に起きた今日・・・。

朝ご飯→なし

ということで、朝ご飯は無し!

お昼ご飯→なし

午後歯医者に行かないとだったので、お昼ご飯も食べないまま・・・。

夜ご飯→チーズたっぷりミラノ風ドリア、ほうれん草のソテー

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17時頃にお腹が空いて久しぶりにサイゼリヤへ。
メニューが変わってたり価格が変わってたり、見てて楽しかった!

ミラノ風ドリアが好きで、お店に入る前からそれにすると決めてたけど、「チーズたっぷりミラノ風ドリア」なるものを発見してしまい、そちらに。

なんかめちゃめちゃビッグサイズだった。お腹いっぱいに!!
今までは腹十分まで食べないと気が済まなかったけど、ダイエット始めてからはパンパン具合が気持ち悪く感じるように・・・。けど、美味しかった♪

間食→美酢ザクロソーダ割り

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帰りはルミネに寄って、洋服や小物をゲット!
セール価格見ると定価で買うの馬鹿らしくなっちゃうw
けど、結局定価のTシャツも2枚買っちゃいました・・・セールあるある。

帰ってきて喉が渇いてたので、美酢ザクロソーダ割りを。これも最高。

そんなDAY34の体重&体脂肪は、
体重54.1kg(スタートから-2.6kg)
体脂肪30.9%(スタートから-2.6%)

手強い、54キロ台・・・来週から運動を増やすなど何か変えてみようと思います!

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