DAY 30&6月noshオススメメニュー3選!!

いよいよ6月も最終日!!今日は雨降りの中、広尾のカフェまで行ってきました。

朝ご飯→ドクターベジフル青汁

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昼ご飯→フライドポテト、ウニと大葉のパスタ、チーズハンバーグ、パン、アサイーボウル(3人でシェア)、カフェラテ

前から気になっていた広尾ボンダイカフェへ妹たちと!

広尾駅から出た瞬間、森星ちゃんが横断歩道を渡っててビックリ。
すんごく細かった・・・(笑)そして、薄着だった!

ボンダイカフェ、平日の午後なのに満席で少し待ちました。
ご飯はどれも美味しかった〜久しぶりにアサイーボウル食べられて嬉しかった♪
お腹いっぱいになりました。

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夜ご飯→nosh(鮭の南蛮漬け)

さっぱり南蛮漬けが美味しくて、梅雨に食べたいメニューでした!
野菜もたくさん入っているし、これまた再度頼みたいお気に入りです。

早いものでダイエット開始から1ヶ月が経過しました。

noshも何日かはスキップしたものの、ほぼ毎晩食べてました!!

そこで・・・nosh6月のオススメメニュー3選!!!

No.3 白身魚のエスニック揚げ

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普段なかなか食べない、エスニック風味のお魚というのが新しくて美味しい一品!
サツマイモが副菜で入っているのも嬉しいポイント。

No.2 ヤンニョムチキン

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ヤンニョムチキンにシュウマイまで入っているという豪華メニュー!
ボリュームが欲しい時にオススメのメニューです。
本当は、チキンのバジルオイル焼きをランクインさせたかったんだけど、終売になってしまったのでこちらを!

No.1 大豆ハンバーグとサコタッシュ

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何よりも、ハンバーグ&オーロラソースの美味しさに驚き。
サコタッシュも、噛みごたえがあって満腹になります。絶対にまた頼むメニューです!

★の評価に加えて、一覧を見返して記憶に残っているものをランキングしてみました。
来月も1ヶ月、ダイエットしつつ楽ちんなnoshに頼らせてもらいます!!

運動→なし

そんなDAY30の体重&体脂肪は、
体重53.9kg(スタートから-2.8kg)
体脂肪29.6%(スタートから-3.9%)

でした!来月もまた楽しみつつダイエット続けて行きます!!

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