DAY 18

今日は友達とランチへ。前々からワクワクしてました!

朝ご飯→ドクターベジフル青汁

お昼ご飯→ゴルゴンゾーラバーガー、フライドポテト、ピクルス、アイスティー

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バンズは玄米にしたので黒いです!
ああ・・・この幸せなフォルム・・・美味しかった。

飲み物はコーラといきたかったけどアイスティーにしました。
ゆっくり話しながら食べたらお腹いっぱいになった!

普段このくらいじゃお腹いっぱいにならなかったので嬉しい・・・女子気分(笑)

お店には居酒屋で一緒に働いてたミャンマー人の先輩と行ってきました。
本当に優しくて可愛い先輩で、私の誕プレも前に買ってくれてたの渡してくれました。
メイクグッズ、大事にするね!ありがとう〜〜!!

その後は予備校にて少し勉強。気持ち、特茶飲んでおきましたw

夜ご飯→nosh(ごろっと野菜の麻婆茄子)

意外に辛めの味付けだった!たまに食べたくなるよね、麻婆系。ナスって美味しいわ。
気持ち量が少ないかな・・・?

明日またnoshが8食届くので楽しみです。

運動→なし

色々活動すると一日の充実度が上がりますね。
明日こそジムへ・・・。

そんなDAY18の体重&体脂肪は、
体重54.5kg(スタートから-2.2kg)
体脂肪31.0%(スタートから-2.5%)

体重も54キロ台に戻ってよかった!

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