28週間after

また1週間空いちゃった!!師走だ〜。

妹に追加で頼まれた「エイヒレ」を8店舗探し回って疲れた・・・。
セブンで見つけた時の感動w

ダイエット開始28週間のアフター画像!

スタート時との比較画像

毎度ながらお尻笑っちゃう・・・w

サイズは、

ウエスト 69.5cm(-5.5cm)

下っ腹 82.5cm(-0.5cm)

太もも 49.5cm(-2.0cm)

二の腕 25.5cm(-2.0cm)

でした!

体重&体脂肪は、
体重55.5kg(スタートから-1.2kg)
体脂肪31.5%(スタートから-2.0%)

でした!生理前で重め・・・。

といいつつ最近は、日本酒ばっか飲んでた。(そのせいでは?)

念願の新政No.6も飲めて大満足。今まで飲んだ日本酒とは違う新鮮で面白い味だった。もちろん美味しかった♡

まあ、日本酒は糖質高いからここからは少し控えよう(笑)

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