26週間after

11月最終日♪

昨日は友達と二重橋前の「Cafe1894」にランチへ。

銀行の営業室を復元したシックでレトロな空間♡
11時のオープン直後に行ったらガラガラだったけど、12時半の退店時には満席で待ってるお客さんもいるほど・・・。

婚活の(いい加減しつこい・・・?!笑)写真を色々撮影してもらうためこのお店にしたの。
本当に写真撮られるの苦手で全然持ってないんだよねw

写真撮りまくってたらパスタがのびのびに。。。

その後はスタバに移動して勉強風景を撮ってもらって完了!!
ありがとう♡とっても助かりました!!

スタバも混んでて3軒目にしてようやくいい席ゲットできた〜〜。
東京はそこいらじゅうにスタバがあってビビる。

その後は、カイロ&トレーニングへ。
この間正座してて攣ってからオカシかった足も直してもらって一安心。

ダイエット開始26週間のアフター画像!

スタート時との比較画像

なるべく同じ位置・大きさになるように編集してるんだけど、規模感が違って親分と子分みたい(笑)

サイズは、

ウエスト 69.5cm(-5.5cm)

下っ腹 82.5cm(-0.5cm)

太もも 49.5cm(-2.0cm)

二の腕 25.5cm(-2.0cm)

で、

体重&体脂肪は、
体重54.5kg(スタートから-2.2kg)
体脂肪31.6%(スタートから-1.9%)

でした。

今日で筋トレ始めてちょうど半年。今年は運動を始められて習慣に出来ただけで最高の2020年(もちろんコロナやら色々あったけど・・・)でした!!

来年はより理想に向かって頑張ろう。夏はノースリーブを着れるように!

可愛い〜〜。恋する母たちの着用衣装載せてるサイト見つけたけど、TOCCAグレースコンチネンタルが多いんだな。勉強になる、そしてやはりお高め♡笑

私は今CLANEのこれらが欲しいけど・・・。物欲抑えるツボ教えてください・・・。

あ、この間石井美保さんがインスタライブでお勧めしてたメグベイビーのパックと、金沢福光屋のバテンっていうドリンク買ってみた♪

使うの&飲むの楽しみだな!

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