12週間after

12週間afterです!

最近は、妹が就職の面接で東京に来ていて、色々カフェ巡りしたりしてました〜。

MERCER BRUNCH GINZA TERRACE

テラス席もあり、お洒落で美味しいお店だった♪

帰りに寄ったVenchi。イタリアのに比べて甘すぎな気がしました・・・。違うのかな?

いろんな種類があって楽しい!!

CHIANTI

行ってみたかった六本木のお店!トウモロコシのパスタが美味しかったです。真似したい〜。

帰り道、雑誌で見かけて欲しかったLIVING MOTIFのりんごのペーパーウェイトをゲット!

リアルで秋っぽくて可愛い!石なので、それぞれ模様が少しづつ違ったので、店員さんに何個か出して来てもらって、好みのを選びました♪

神楽坂茶寮

スクランブルスクエアの最上階で、日が落ちるのがちょうど見れました〜。

本日の購入品。使うの楽しみだな〜!!

ようやく、、、

ダイエット開始12週間のアフター画像!

スタート時との比較画像

サイズは、

ウエスト 69.5cm(-5.5cm)

下っ腹 82cm(-1.0cm)

太もも 48.5cm(-3.0cm)

二の腕 25.0cm(-2.5cm)

またまた変化なし!最近外食続きだったので、家にいる間は気をつけよう。
と言いつつ、今週末も来週末も予定が入っておりますw

体重&体脂肪は、
体重53.4kg(スタートから-3.3kg)
体脂肪30.9%(スタートから-2.6%)

でした!

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