手帳&33週間after

新年が始まってから新しい手帳を使い始めて、毎日いい感じに書けてる♪

自分の体調をもっと観察して、効率的に動きたいなと思って、
気分・低気圧の日・睡眠時間・運動・便通(笑)・勉強時間をメモ。
まとめて確認出来るから本当に便利。もっと勉強しないとマズイな、とかねw

各ページもウィークリーからワンデイになったので、

こんな感じで結構詳しめに記入。読み返すのも楽しいんだよね♪

あとは、その日あって嬉しいこととかも書いてる。小さい幸せ数えると、案外恵まれてることに感謝できる!


今日は、クリーニング屋さんが1点オマケで割引追加してくれたのと、おしゃれイズムで浜辺美波が紹介したらしく、サイトは今でも1ヶ月後発送になってるおだまきを交通会館に買いに行ったら、栗味が1個しかなかったので、「出ている分だけですか?」と聞いたら、ちょうどメニューの移り変わり時期だったらしく、裏から柚子味を出してきてくれて、結果4種類ゲットできたこと。長w
どちらもラッキー♡

これも知り合いが食べたい食べたいと言ってたので、わざわざ買いに行ったんだけどね(笑)
何だかんだ願いを叶えてあげたくなるお世話焼きな性分・・・。
人が喜んでくれるのは嬉しいし、巡り巡って自分のラッキーに繋がってる気が最近するのです。
それありきでは上手くいかなくて良くないんだけどね〜〜。

あ、そうそうこれまた年配の方の誕生日プレゼントのために、ダメ元で空也最中に開店直後電話したら、12回目で繋がって(笑)奇跡的に翌朝の注文に間に合ったのもラッキーだったわ・・・。手帳に書こう♪

餡子そんなに好きじゃない私でも美味しいと感じる、天然素材の最中。
予約必須、5分前に並んでても買えないという逸品。
かの夏目漱石もここの和菓子を好んでたらしく、吾輩は猫であるの中にも店名が出てくるらしい。

家計簿も手帳と同じサイズのに買えて、ちまちま書いてます。減らす方が大事なんだけどね・・・。

予備校代やら名刺入れ代やらでヤバい・・・。

そうそう、今使ってるアクアレーベルがなくなりそうなので、次はメイク落としオススメされて良さげだったマツキヨブランドのアルジェランに。
色んな雑誌にも載ってるし、ラインで使うの楽しみ〜。
ブランド物をケチって使うより、安いのを沢山塗る方が良い気がする。

さて、さっきまで買った食べ物のことばかり書いてましたが(笑)
食べる方も最近は本能のままに・・・で。

初かつやへ行ったり、

友達と新宿ガンジーへ行ったり、

ケーキ食べたり、

このあとハシゴで、バイト先の顧問先へ2軒行ったり(フードファイターすぎる)、

前から気になってたイタリアンラーメンドゥエ・イタリアン食べたり、(ここのラーメン最高だったのでオススメ。)

スクランブルスクエアの1個918円!!!!の高級モンブラン食べたり、(値段ほどではないような・・・)

焼肉食べ放題行ったり、先輩に特大ティラミスもらったりw

やめとけと思いつつやめられない中ライス。

見返すとやばいね〜〜って感じの食生活です。

食べるのと寝るのと買い物が人生の喜びなので、断ち切れないけど時々見直して気をつけないと60キロ台に逆戻りそうなので気をつけます・・・w今晩はnoshにしよう♪

ダイエット開始33週間のアフター画像!

スタート時との比較画像

8月の方がお腹凹んでたかな?お尻は上がったけど・・・。

サイズは、

ウエスト 69.5cm(-5.5cm)

下っ腹 82.5cm(-0.5cm)

太もも 49.5cm(-2.0cm)

二の腕 25.5cm(-2.0cm)

でした!cmはあんまり変わらないんだよなあ・・・測り方の問題??

体重&体脂肪は、
体重55.1kg(スタートから-1.6kg)
体脂肪31.4%(スタートから-2.1%)

でした!こちらはしっかりポニョってる・・・w

ガンバ、自分!!!

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