だいぶ春っぽくなって来て、今日は夜も薄手のニットで大丈夫だった♪
気分も明るくしたいので、明るい色の服ばっか着てるなあ。ネイルも派手に。
最近は健康を求めて、ヤケになってますw
この間は、サウナ10分×3セット、アカスリ、アロママッサージというフルコースを受けてきた！！
水分補給も大切なので、コーン茶煮出して持参。
後日、心配した社長が大量のコーン茶とサウナハット送ってくれた！！（有り難いけど、サウナハット恥ずかしくない？w）
玄関が飲み物ですごいことに・・・（笑）
からの〜〜今日はバイト帰りに酸素カプセルへ。
藁にもすがる思いで、690円もしたこちらのドリンクも購入。
出た後頭がツンとするスッキリ感があったから、合ってるのかも？
回数券買って通ってみようかな〜〜。何事も続けてみないと効果って分からない。
あとは、金曜日に疲労・睡眠クリニックを予約。
調べたら4年前の春にも行ってたの分かって、ああ春先ずっと悩んでるんだな・・・というか小学生の頃からずっと怠かったわと悲しくなったw
もう、自費でもいいのでCPAP試してみる！！！
何か怠いのは呼吸の浅さに問題がある気がしてきたから・・・。ぼ〜っとするし、倦怠感あるし、やる気出ないし・・・と言うと医者にも（怠けてんでしょ？）的な対応とられがちで辛い・・・から自力で治す（笑）
と言いつつ、生活も楽しんでるんだけどね。
やっと再開した居酒屋で一人飲み！！
念願のフルーツアンドシーズンのフルーツサンドを爆買い。
洋服もCLANEで奇抜なデニムのオールインワンをゲット。
毎度、半額ぐらいが適正価格では・・・と思うけど、他にないデザインで買っちゃう。
前髪パーマあてて合わせたいなあ♡
ハセキョーになりたいなあ・・・。（事故りそう）
話それたけど、元気になれば今の3倍は有意義に毎日過ごせそうなので、色々楽しみつつ改善して行こうっと！！
ダイエット開始43週間のアフター画像！
スタート時との比較画像
サイズは、
ウエスト 69.5cm（-5.5cm）
下っ腹 83.0cm（-0.0cm）
太もも 49.5cm（-2.0cm）
二の腕 25.5cm（-2.0cm）
で、
体重56.4kg（スタートから-0.3kg）
体脂肪33.0％（スタートから-0.5％）
でした！なんかやばい数字になってる！！しばらく夜控えめにします！
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